안녕하세요 소라입니다오늘 다이어트 식단 3일차를 시작했어요 작심삼일 성공했어요
아침에 일어나서 체중을 재보니 어제에 비해 100그램을 빼는것이 좋았는지.. 틀린건지 모르겠지만 그래도 살을 뺐다는것에 의미를 두고 식단도 하고 있다는것에 만족했다!(계속 빼고싶다고 생각하는것보다 빨리 빠지면 좋겠다!)!! 착실히 오래가자.)
오늘 아침은 시리얼로 계란을 먹었다.사실 샐러드에 후라이 먹을까 했는데 후라이하기가 좀 귀찮았어.햇과자를 먹었더니 아주 맛있다
앗 시리얼 먹다가 배고파서 젤리 하나 먹었어요!ㅋㅋ
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아침부터 각자 볼일을 보고 만났는데 2시까지 예약한 곳에 한시도 안되서 도착해버렸어..커피가 마시고 싶다고 해서 카페에서 잠깐 기다려! 크리스피크림에 가서 모카라떼를 하나 시켰다
어? 근데 잘못됐나 우리는 도넛을 시켜본적이 없다고 하면 오픈이벤트라고 하나씩 주는구나.. 커피하나만 시켜서 눈치보고 있는데 도넛도 2개나 갖다주시다니.. 정말 감사합니다.
고민 끝에맛있게! 너무 맛있게 하나 먹었어요. 크리스피 크림 도넛은 기본이야일이 끝나고 돌아오는 길에 오늘은 점심 도시락을 준비하지 못해 샐러드바스켓 다이어트 도시락을 시켜 먹었다.소고기 벌크업 도시락!!쉬림프 갈릭포켓 주문!먹으려고 하는데 애들이 와서 자리를 옮겨 다닥다닥 먹더라고.생각보다 초하! 맛있잖아! 하지만 이 금액이면 내가 가지고 다녀야지..중간에 어제 창모형이 사준 커피 한잔 마셨어!다이어트 식단 3일째인 오늘은 운동했어! 운동이라고나 할까…?일끝나고 산책도 좀 했는데 추워서 금방 바이바이했어~~마지막 저녁을 먹자!!오늘은 소고기랑 계란 그리고 야채! 어? 그러고 보니 점심과 저녁은 모두 고기를 먹었어!맛있게 조절하면서 먹어보자!다이어트 식단 3일차 생각보다 만들어 먹기가 쉽고 어렵기도 하다(매번 뭐 먹지?) 고민하는 것도 어렵지..특히 배민이를 부탁할 때는 정말 어려워.오늘 점심은 샐러드바스켓 다이어트 도시락을 시켜 먹었는데 편하고 먹을만해서 좋았는데 너무 비싸다.. 내가 열심히 먹고 조심해야겠다!간식은 안먹는게 낫다는건 알지만~내일도 힘내보자 #다이어트 #체중조절 #식단일기 #다이어트식단 #샐러드바스켓 #크리스피크림 #다이어트일기