최근에는 치질이라는 질병이 매우 흔해졌습니다. 예전에는 부끄러워서 숨겨둔 치질이 있는 경우가 많았는데, 요즘은 TV에 나오는 연인들만 보면 무심코 하는 얘기도 많고, 치질은 더 이상 부끄러운 질병이 아닙니다.
처음 붓기, 출혈, 통증 등의 증상을 겪을 때 당황스럽고 숨기고 싶어 무시하는 경우가 많았으나 결국에는 극복했습니다. 치질이 있다는 사실을 알게 된 후에는 즉시 치료를 시작해야 합니다. 나처럼 고통받는 사람은 없을 것 같아요. 치질의 징후를 무시하면 결국 수술을 받아야 하는 경우도 많고, 이로 인해 발생하는 통증을 호소하는 분들도 많이 봤습니다. 저 같은 고통을 겪는 분들이 더 이상 없기를 바라면서 이 글을 씁니다. 결국 적어봤습니다.
치질의 원인 치질의 원인을 정리해보겠습니다1. 잘못된 식습관 2. 운동부족, 장시간 앉아서 일하는 직업 3. 임신과 출산 4. 노화 5. 음주와 흡연 6. 스트레스 7. 배변 습관에 부담을 주는 습관은 치질을 유발할 가능성이 높습니다. 건강에 해로운 음식을 중심으로 한 식습관은 변비나 치질을 쉽게 유발할 수 있습니다. 치질의 종류 치질은 일반적으로 치질, 열창, 누공의 세 가지 유형으로 나뉩니다. 나는 그들 중 하나입니다. 저는 가장 흔한 치질 3기 진단을 받았습니다.
처음 병원에 방문했을 때 바로 수술을 하자는 권유를 받았지만 불편함을 느껴 인터넷으로 찾아봤고 많은 정보를 얻은 후 치질수술을 진행하지 않기로 결정했습니다. 그 이유는 치질수술 후 회복기간을 무시했기 때문이었습니다. 하기 힘든 일이고, 부작용이 생기면 업무뿐 아니라 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있다고 하더군요. 1기, 2기 치질의 초기 증상에는 자연치료가 권장됩니다. 가능하지만 3, 4기의 경우 자연치료가 어렵다고 알려져 있고, 치질 3기임에도 불구하고 성공하였으니 여러분도 적극적으로 시도해보시길 바랍니다.
치질 관리 방법 지금까지 자연치료를 통해 어떻게 극복했는지 자세히 설명드리겠습니다. 치질 증상이 나타나자마자 항문 주변의 위생에 신경을 써야 한다. 치질을 앓으면서 늘 나를 괴롭히고 불편하게 했던 것이 바로 항문 통증과 분비물이었습니다. 매번 비누로 철저히 씻으십시오. 쏘는 느낌도 많이 나서 항문 전용 제품을 써보기로 했고 결과는 매우 만족스러웠습니다.
치질을 앓고 있다면 항문 위생 관리를 철저히 해야 한다는 말을 자주 듣습니다. 항문은 이를 보호하는 막이 있어 배변 시 윤활유 역할을 합니다. 이것은 치질 환자에게 매우 중요합니다. 그러나 비누, 바디워시 등으로 씻을 경우 항문 보호막이 씻겨 내려가 항문이 건조해지고 배변 시 항문 긁힘 현상이 발생하게 됩니다. 따라서 항문 전용 제품을 사용하시길 권해드리고 싶습니다. 항문 치질의 초기 증상으로 분비물이 자주 나오더군요. 예전에는 상처로 인해 가렵고 따가웠는데, 항문 전용 제품을 사용하고 나니 따가운 증상이 사라지고, 상쾌한 상태가 유지되면서 가려움증도 사라졌습니다. 잦은 회식과 음주, 맵고 짜고 기름진 음식 섭취로 인해 식습관이 엉망이 되어 늘 변비에 시달렸습니다. 나는 달콤한 삶을 살기에 바빴다. 잘못된 식습관과 변비는 치질의 주요 원인입니다. 그러므로 식이섬유가 풍부한 야채와 과일을 섭취하고 물을 충분히 마셔 부드러운 변을 만들어주어야 합니다.
카페인이나 초콜릿 섭취는 절대 삼가하는 것이 가장 좋습니다. 식습관 조절이 어렵다면 야채나 과일을 갈아서 해독 주스를 마시는 등 유산균을 섭취하는 것이 중요하다. 이것은 치질 증상을 없애는 방법 중 하나이며 쉽게 할 수 있습니다. 치질 초기 단계의 치질 연고. 증상이 혈변, 통증, 가려움증 등을 동반한다면 참지 말고 약을 복용해 보는 것이 좋다. 약으로 통증을 조절하고, 가려움증에는 치질연고를 발라 상처가 커지는 것을 막는 것이 중요합니다.
치질 증상 개선에 큰 역할을 하는 운동도 있다. 치질은 혈액순환과 밀접한 관련이 있기 때문에 꾸준히 적절한 운동을 하는 것만으로도 치질 증상이 크게 호전될 수 있습니다. 가벼운 달리기, 수영, 요가 등의 운동이 치질에 좋다고 합니다. 그리고 우리 모두 알고 있듯이 치질 증상이 나타나면 좌욕을 해야 한다. 많은 사람들이 알고 있을 정도로 유명합니다. 치질 자연치료 사례의 절반 이상이 꾸준한 좌욕으로 성공했다고 합니다. 그런데 치질이 부어서 심하게 다쳤을 때, 좌욕을 하면 물이 뜨거운 탓인지 아프고 짜증이 납니다. 저만 그럴지도.. 물이 항문으로 들어가는게 안타깝네요. 심하고 괴로워서 치질카페를 찾아봤는데 저같은 분들이 많아서 놀랐어요. 댓글들을 꼼꼼히 살펴보니 이런 경우에는 건식 좌욕을 이용하는 것이 더 좋다는 것을 깨달았습니다. 댓글이 많이 달렸어요. 건식좌욕에 대해 처음 알게 되었어요. 요즘은 적외선을 이용한 치질 좌욕이 인기입니다. 온도를 조절하기 위해 물을 끓이는 것보다 편안하게 사용할 수 있는 제품이 트렌드로 자리잡고 있는 것 같습니다. 그래서 찾아보니 다양한 제품이 있더군요. 너무 많아서 검색도 많이 해봤습니다. 적외선 좌욕 사용법. 힐메딕 브랜드의 자외선 좌욕기입니다. 이 천연 트리트먼트를 사용하기 시작하고 이 제품을 사용하면서 좋은 결과를 보았기 때문에 꼭 추천하고 싶다는 생각이 들었습니다.
이 제품이 다른 제품과 다른 점은 4가지 종류의 적외선을 방출한다는 점입니다. 적외선 제품이라 가격이 비싼 편이지만 하나의 기능만 있는 것보다 다양한 기능이 있으면 더 좋겠다는 생각이 들어서 신중하게 고민하다가 결정하게 되었어요. 근육치료 현장에서 널리 활용되는 근적외선, 질병의 원인균을 제거해 혈액순환과 세포조직 회복에 도움을 주는 원적외선, 보온성이 뛰어난 전열감, 근육촉진에 도움을 주는 황색광선 혈액순환, 살균효과가 있는 자외선까지 모두 조사됩니다. 좌욕의 효과가 극대화되어 빠른 치료가 가능했습니다. 하루 3~4회 5~10분씩 꾸준히 사용했을 때 약 2주 만에 뚜렷한 효과를 볼 수 있었습니다.
습식 좌욕을 하다보니 온도조절이 번거롭고 어려웠는데, 컨트롤러 하나로 나에게 딱 맞는 온도를 쉽게 설정하고 도달할 수 있어서 꾸준히 사용하기 좋았습니다. 옷을 입거나 벗은 채로 사용할 수도 있으며, 좌욕을 하기 전에 치질 연고를 바르기만 하면 됩니다. 이렇게 하면 연고가 더 빨리 침투하는 데 도움이 된다고 합니다. 5~10분 정도만 앉아 있으면 되기 때문에 사용이 편리합니다. 화장실 위, 소파 위, 의자 위, 침대 위 등 언제 어디서나 사용할 수 있어 꾸준하게 사용하실 수 있습니다. 당신은 할 수 있습니다. 치질 치료 과정에서 중요한 부분은 꾸준한 좌욕이라고 생각합니다. 치질은 언제든지 재발할 가능성이 있는 질병이니, 모두 건강관리에 유의하시고, 계속해서 치질 관리를 하셔서 치질 증상이 호전되는 모습을 지켜보시기를 바라겠습니다. 치질 초기 증상에 대해 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주세요. 메시지 남겨주시면 확인하겠습니다.
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