안녕하세요 여러분, 임신 중 비타민 D 보충이 필수라는 사실 알고 계시나요?
라무가 임신하기 전에는 직장인들이 마음을 상쾌하게 하는 데 꼭 필요한 영양소라는 것만 알고 있었는데, 임신 중에는 이 비타민D의 함량이 임신과 태아의 건강을 유지하는 데 아주 중요한 역할을 합니다.
임신 초기에도 비타민 D 부족 여부를 검사합니다.
이 비타민 D를 얻는 가장 쉬운 방법은 태양 아래 있지만 하루에 필요한 비타민 D를 흡수하려면 30분 이상 태양을 피해야 한다는 것을 모두 알고 있습니다.
그러나 바쁜 현대인에게는 현실적으로 30분 이상 일광욕을 하기가 쉽지 않기 때문에 영양제로 섭취해야 한다.
비타민D 보충제 중에서 닥터오라클 츄어블 비타민D는 츄어블 형태로 되어 있어 먹기도 편하고 맛도 좋습니다.
비타민 D의 역할은 칼슘의 흡수를 도와 뼈 형성을 돕고 골다공증을 예방하는 것입니다.
비타민D의 1일 최대섭취량은 4000IU이고 제가 복용하고 있는 닥터오라클 제품은 최대섭취량이 4000IU인 영양제입니다.
용량은 가득하지만 오렌지와 레몬의 상큼한 맛으로 거부감 없이 즐기실 수 있습니다.
닥터오라클 비타민D 츄어블정 4000 IU (60정 2개월분) ‘새콤달콤 츄어블정’ 1일 영양섭취기준 1,000% 충족한 건강기능식품 bit.ly
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