대상포진은 대개 몸이나 얼굴의 한쪽에 고통스러운 발진으로 나타나며 종종 줄무늬나 밴드 형태로 나타납니다. 대상 포진의 다른 일반적인 증상으로는 열, 두통, 해당 부위의 따끔 거림 또는 작열감이 있습니다. 대부분의 사람들이 심각한 합병증 없이 대상포진에서 회복되지만, 감염은 특히 노인이나 면역체계가 약화된 사람들에게 심각한 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 오늘은 대상포진의 원인과 예방법, 수두와의 차이점, 스트레스와 스트레스의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다.
대상포진의 원인과 증상은?
대상포진의 원인과 증상은 정확히 밝혀지지 않았지만, 약화 된 면역 체계, 스트레스 및 노화는 모두 기여 요인으로 여겨집니다. 대상포진의 가장 흔한 증상은 몸의 한쪽이나 얼굴에 통증을 동반한 발진이 나타나며 종종 밴드 형태로 나타납니다. 발진은 일반적으로 액체로 가득 찬 물집으로 빠르게 발전하는 작고 붉은 융기로 시작됩니다. 물집은 매우 고통스러울 수 있으며 가려움증, 작열감 또는 따끔거림이 동반될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 대상포진이 열, 두통, 피로와 같은 독감과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
영향을 받는 부위의 접촉 또는 압력에 대한 민감성, 해당 부위의 따끔거림 또는 따끔거림, 샘 부종, 복통, 심지어 합병증, 특히 노인이나 면역 체계가 약화된 사람들의 경우. 발진이 치유된 후에도 지속되는 일종의 신경통 문제 또는 발진이 눈 근처에 있는 경우 대상포진은 눈 감염을 유발하여 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 귀에 영향을 미치는 대상 포진은 청력 상실이나 이명을 유발할 수 있습니다. 드문 경우지만 대상포진은 뇌와 척수에도 영향을 미쳐 수막염이나 뇌염과 같은 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 대상포진이 의심되는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
수두와 대상포진의 차이점과 전염성 여부
대상포진과 수두는 증상이 나타나고 치료되는 방식이 약간 다릅니다. 수두는 주로 어린이에게 영향을 미치는 전염성이 높은 바이러스 감염입니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 발진에서 나오는 액체와 직접 접촉하거나 바이러스가 포함된 비말을 흡입하여 퍼집니다. 수두의 증상으로는 열, 두통, 코에서 시작하여 얼굴과 팔다리로 퍼지는 발진이 있습니다. 발진은 일반적으로 물집으로 바뀌고 결국 딱지가 생기는 붉은 반점으로 시작됩니다. 대부분의 사람들은 합병증 없이 수주 내에 수두에서 회복되지만 일부 사람들, 특히 면역 체계가 약화된 사람들은 폐렴과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 반면에 대상포진은 수두를 앓았던 사람들에게서 대상포진 바이러스가 재활성화되는 것입니다. 이 바이러스는 사람이 수두에 걸린 후에도 신경 세포에 잠복해 있다가 나중에 재활성화됩니다. 일반적으로 노인이나 면역 체계가 약화된 사람들에게 발생합니다.
대상포진은 수두보다 전염성이 낮지만 대상포진에 걸린 사람에게서 수두에 걸린 적이 없거나 수두 백신을 접종한 적이 없는 사람에게 여전히 퍼질 수 있습니다. 이 바이러스는 발진의 물집에서 나오는 체액과의 직접적인 접촉을 통해 퍼집니다. 대상포진에 걸린 사람은 모든 물집이 굳어 더 이상 체액이 나오지 않을 때까지 전염성이 있습니다. 대상포진에 노출된 사람은 대상포진에 걸리지 않지만 수두 백신을 맞지 않았거나 받지 않은 사람은 수두에 걸릴 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 수두에 걸리거나 백신을 맞으면 일반적으로 바이러스에 대한 면역이 생겨 수두나 대상포진에 걸리지 않습니다.
면역체계가 약화된 사람과 같이 대상포진으로 인한 심각한 합병증의 위험이 있는 사람은 활동성 대상포진이 있는 사람은 물론 수두를 앓지 않았거나 백신을 접종하지 않은 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 대상포진 환자를 돌보는 의료 종사자도 다른 사람에게 바이러스를 전파하지 않도록 조치를 취해야 합니다. 특히 발진을 만진 후에는 손을 자주 씻고 발진을 만지거나 긁지 마십시오. 또한 대상포진을 앓는 동안 영유아, 임산부, 면역체계가 약한 사람과의 밀접한 접촉을 피하는 것이 중요합니다.
대상포진을 예방하는 방법
대상 포진 치료에는 일반적으로 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 약물이 포함됩니다. 아시클로비르, 발라시클로비르 또는 팜시클로비르와 같은 항바이러스제는 종종 감염의 심각성과 기간을 줄이는 데 도움이 되도록 처방됩니다. 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제를 사용하여 불편함을 완화할 수도 있습니다. 약물 외에도 발진을 깨끗하고 건조하게 유지하고 환부에 냉찜질을 하고 헐렁하고 통풍이 잘 되는 옷을 입으며 가려움증을 완화하는 로션을 사용하는 것이 대상포진 증상을 관리하는 데 도움이 됩니다.
대상포진 백신은 대상포진을 예방하기 위해 50세 이상의 모든 성인에게 권장됩니다. 약독화 생백신인 이 백신은 대상포진과 대상포진의 흔한 합병증인 대상포진 후 신경통 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이미 대상포진을 앓은 적이 있는 경우 백신은 여전히 향후 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대상포진의 지속 기간은 사람마다 다를 수 있지만 대부분의 경우 2주에서 4주 정도 지속됩니다. 그러나 때로는 대상포진과 관련된 통증이 발진이 치유된 후에도 몇 달 또는 몇 년 동안 지속됩니다. 이것은 포진 후 신경통으로 알려져 있으며 노인이나 면역 체계가 약화된 사람들에게 더 흔합니다.
대상포진이 발생하면 바이러스가 재활성화되어 대상포진을 재발시킬 수 있습니다. 대상포진의 재발 위험은 나이가 들수록, 그리고 면역 체계가 약화된 사람들에게서 증가합니다. 대상포진을 앓은 적이 있다면 재발 위험과 대상포진 백신 접종 등 재발을 방지하는 방법에 대해 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 중요합니다.
스트레스와 대상포진의 상관관계
스트레스는 대상포진을 일으키는 대상포진 바이러스의 재활성화를 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 사람이 스트레스를 받으면 몸의 면역 체계가 약해져서 바이러스가 다시 활성화될 수 있습니다. 따라서 스트레스는 대상 포진의 위험 증가와 관련이 있습니다. 스트레스는 면역 반응을 억제할 수 있는 코르티솔과 같은 특정 호르몬의 방출을 유발하여 면역 체계를 약화시킬 수 있다는 가설이 있습니다. 또한 스트레스는 대상 포진의 재활성화에 역할을 할 수 있는 신경계의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 경험하는 모든 사람이 대상포진에 걸리는 것은 아니며 연령, 면역 상태, 유전적 특성과 같은 다른 요인이 역할을 할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
그러나 스트레스 관리는 대상포진의 재활성화를 예방하는 데 특히 위험이 높은 사람들에게 중요한 부분이 될 수 있습니다. 스트레스를 관리하려면 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 심호흡, 명상 또는 요가와 같은 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취해야 합니다. 수면 부족은 스트레스 수준을 높이고 면역 체계를 약화시킬 수 있기 때문입니다. 면역 체계를 지원하는 데 필요한 영양소를 제공할 수 있는 과일과 채소를 포함한 건강한 식단을 섭취하면 스트레스 해소에 큰 도움이 될 수 있습니다.